반응형 건강수면2 위산 역류가 수면무호흡증으로 이어지는 과정 위산 역류와 수면무호흡증은 별개로 보이지만, 실제로는 깊은 연관이 있습니다. 밤에 위산이 역류하면서 기도를 막아 수면무호흡증을 유발할 수 있으며, 수면무호흡증이 위산 역류를 더욱 악화시키는 악순환이 발생할 수도 있습니다. 오늘은 위산 역류가 수면무호흡증으로 이어지는 과정과 이를 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 위산 역류와 수면무호흡증의 관계위산 역류(GERD)는 위산이 식도로 올라오는 질환이며, 수면무호흡증(OSA)은 수면 중 기도가 막혀 호흡이 일시적으로 멈추는 증상입니다. 이 두 질환이 동시에 나타나는 경우가 많으며, 서로를 악화시키는 작용을 합니다.위산 역류 → 수면무호흡증 발생 과정밤에 누우면 위산이 올라옴중력의 영향을 덜 받게 되면서 위산이 쉽게 식도로 역류특히 식도 괄약근이 약한 경우 위산이 .. 2025. 2. 11. 한밤중 속이 답답해 잠에서 깨는 이유 😣 야간 각성 증상? 어젯밤에도 또 깨버렸습니다.새벽 2시쯤이었을까, 갑자기 목 안이 쓰리고 가슴이 답답해서 눈이 번쩍 떠졌습니다.처음엔 뭔가 잘못 먹었나 싶었지만, 몇 달째 반복되다 보니 이게 그냥 소화 문제는 아니란 걸 알게 됐죠. 누워있다가도 자꾸 목구멍이 타들어 가는 느낌이 들 때면 "아, 또 위산이 올라왔구나" 하는 생각이 들었습니다.혹시 저처럼 밤마다 속이 답답해서 깨어나는 경험을 하고 있나요? 그렇다면 위산 역류로 인한 '야간 각성'일 가능성이 큽니다.오늘은 위산 역류로 인해 한밤중에 잠에서 깨는 이유와 해결책을 자세히 이야기해볼게요.## 위산 역류와 야간 각성이란? 🛌위산 역류(GERD)는 위의 내용물이 식도로 거슬러 올라오는 현상입니다. 낮 동안엔 중력의 영향을 받아 비교적 덜 느껴질 수 있지만, 누워 있는.. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
