‘화병’은 실제 질병이다? 분노가 몸을 망치는 과정
스트레스와 분노를 오래 참으면 몸에 병이 생긴다는 말, 단순한 속설이 아닙니다. 실제로 ‘화병(Hwabyeong)’은 세계적으로 인정된 질병이며, 분노와 스트레스가 지속되면 고혈압, 심장질환, 면역력 저하 등 다양한 신체적 문제를 유발할 수 있습니다. 오늘은 분노와 스트레스가 신체에 미치는 영향을 과학적으로 분석해 보겠습니다. 화병이란?화병(문화적 증후군, ICD-10 코드 F43.8)은 오랫동안 억눌린 감정과 스트레스로 인해 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다. 특히 한국 문화에서 많이 나타나며, 대표적인 증상으로는 가슴 답답함, 열감, 두통, 소화불량 등이 있습니다.주요 증상가슴이 답답하고 열이 오르는 느낌숨이 막히거나 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌두통, 어지러움, 불면증소화불량, 복통, 설사만성..
2025. 2. 15.
